Кормлю своего малыша вот уже 10 месяцев, грудь стала обвисшей. Подскажите, как вернуть ей былой вид? И можно ли выполнять упражнения «на мышцы груди» при кормлении? Мария Балакаева Внешний вид груди кормящей мамы зависит от состояния молочных желёз: после кормления естественным образом грудь «обвисает», потом через некоторое время наполняется, увеличиваясь в размерах. В свою нормальную форму она вернётся после полного прекращения ... (.....)

Природа постаралась таким образом, чтобы нагрузка на позвоночник возрастала постепенно в течение 9 месяцев беременности. Ваша задача - заботиться о спине и не испытывать её на прочность. Лечить ли остеохондроз? Счастье, которое дарит маме общение с малышом, может омрачаться болями в спине. Нужно действовать! Укрепляйте мышцы Старайтесь выкраивать 15 минут в день на лечебную гимнастику. Упражнения выполняйте из положения лёжа. ... (.....)

«Чтобы дочка не кусала грудь» В начале кормления мне, увы, не удалось избежать трещин на сосках. Но меня спасли силиконовые накладки. После того как у моей Елизаветы в 8 месяцев появились первые зубки, она стала кусать грудь во время кормления. Тогда я решила еще раз использовать эти накладки. Но Елизавета кусала и их, а ночью не хотела сосать через них молочко и плакала. Как же кормить молоком своего ребенка, учитывая, что из ... (.....)

Я счастливая мама замечательного сыночка Даниила. Моему крохе сейчас всего один месяц. Я очень хочу, чтобы мой малыш был не только здоровым, но и сообразительным, хорошо развитым, мечтаю, чтобы он поскорее заговорил. Я много слышала о пользе раннего развития, в частности развития мелкой моторики малышей, особенно о ее положительном влиянии на формировании речи. Но с другой стороны, я боюсь перегрузить кроху, поскольку слышала ... (.....)

Организация детского праздника может оказаться вовсе не головной болью для родителей, а творческим и увлекательным процессом, в котором будут задействованы и ближайшие родственники, и предполагаемые гости, а иногда и сам именинник. Подготовка столь важного мероприятия предусматривает продумывание меню, праздничного сценария, призов в конкурсах и многих иных мелочей. Вам может понадобиться профессиональная помощь клоунов, аниматоров, ... (.....)

Новый год не за горами. Как провести праздничные денечки, если у вас в доме маленькие дети, знает автор психологического бестселлера «365+1 правило современных родителей на каждый день счастливого года». 1 января. После новогодней ночи самое большое испытание - рано встать. Разумный родитель за­ранее приготовит мультфильмы и завтрак. Но вы не из таких. Разумные родители заранее договорятся, кто утром покормит детей. Вы ... (.....)