«Дома стало невыносимо находиться, дочка рыдает по поводу и без. То прыщ на лбу вскочил – трагедия! То одноклассницы отпустили ехидное замечание по поводу её новой куртки -драма! Просто собирает сумку утром перед школой, а нервов тратит, как перед полётом в космос! Не знаю, какие слова найти, чтобы доказать ей, что все эти мелочи яйца выеденного не стоят! Да она меня и не слушает, злится, на глазах сразу слёзы наворачиваются… А сегодня вообще выдала сквозь рыдания: «Ты вообще ничего в жизни не понимаешь!» А что тут понимать – гормоны бушуют!»
Лариса, Самарская обл.
Комментирует гештальт-терапевт, психолог:
Подростковый возраст – это период, когда эмоции в ребёнке бурлят и могут «сдетонировать» в любой момент и зачастую не по «тому» поводу. Маме нужно быть мудрее и не отвечать агрессией, высмеиванием или пренебрежением к проблемам ребёнка: «Опять ты со своими глупостями!», «Подумаешь, проблему нашёл!»
Научите подростка справляться с эмоциями и мыслить конструктивно. Во-первых, собственным примером. Сохраняйте спокойствие и позитивный настрой, это убедит ребёнка, что жизнь не кончилась в связи с взволновавшим его инцидентом: «Да, ты ошибся, тебе не повезло, но из любой ситуации есть выход».
Дайте подростку выплакаться и выговориться, не перебивая и не комментируя, даже если он будет повторять одну и ту же историю, как заезженная пластинка. Это очень эффективный способ для снятия ситуативного стресса. Обязательно скажите, что вы понимаете, как ему сейчас тяжело. Покажите, что вы любите его, что бы ни случилось, обнимите. Дети, которые чувствуют искреннюю поддержку родителей, быстрее утешаются. После этого предложите подростку свой вариант разрешения ситуации: «А если поступить так? Тебе нужна моя помощь в этом?» Учтите, что он имеет право отказаться от вашего предложения. Дайте подростку возможность самостоятельно принять решение и поступить по-своему, это важно для его взросления.
Для многих родителей, особенно для тех, у кого родился ...
Моя пятилетняя дочь обожает играть, как, собственно, все дети, ...
Замечаю за собой, что постоянно боюсь нанести сыну травму, не ...
После развода с мужем заметила, что сын стал беспокойно спать, ...
Не можем дать ладу 5-летней дочке - весь день скачет в саду, на ...
Дети, которые мирно играют в месте, - мечта многих родителей. ...
Зубная паста Ваш малыш наконец-то научился сам чистить зубы? ...