Ребенок не спит днем

Ребенок не спит днемЕще год назад мой трехлетний сынишка обязательно спал днем, иногда даже два раза. А теперь уложить его днем просто невозможно. Через два месяца ему идти в детский сад, а там могут быть проблемы, если он не будет спать в тихий час. Да и мне кажется, что в его возрасте дети должны спать днем.

Ответ:

Ваш малыш в том возрасте, когда он уже многое умеет и быстро всему учится, ему гораздо интереснее играть и гулять, чем спать, поэтому нет ничего страшного в том, что он перестал спать днем. Но Вы правы в том, что детям дошкольного возраста обязательно надо отдыхать днем.

Возможно, раньше Вы укладывали ребенка спать днем тогда, когда он этого хотел. Теперь, если Вы хотите заново приучить его спать днем, надо выбрать определенное время, лучше всего – после обеда, как в детском саду, и каждый раз заранее предупреждать сынишку, что после того, как он поест, надо будет лечь поспать. Установите определенный ритуал отхода ко сну. Например, закрывайте шторы, ложитесь рядом с ним или почитайте малышу книжку. Можете повторить и тот порядок действий, к которому малыш привык при вечернем укладывании в постель.





Последующая статья