Секрет наше­го здоровья — закалка

закалка ребенкаПочти все инфекции для малышей новы, иммунитет их еще не встречал и не может сразу подавить болезнь. Поэтому лучше, если возбудитель малоактивен, а иммунная система ребенка сильна. Получается, чтобы не болеть, малыш должен встречать слабых возбудителей и обязательно укреплять иммунитет! Как? В этом поможет мамино молочко и грамотное закаливание.

Когда родился Максим (19 января), в род-доме было холодно. Врачи его ничем не укрыли, он лежал у меня на животе голенький. Так и началось наше закаливание.

По приезде домой мы каждый день купали сына и часто оставляли голышом. Надевали тоненькие распашонки, носочки.
В 6 месяцев мы поехали на все лето в деревню. Закаливание на природе обладает удивительной силой! Мы, можно сказать, жили на улице. Максимка кушал на природе, играл, спал и даже купался на свежем воздухе (ванночку для этого ставили во дворе). Позже, уже научившись ходить, Максим стал бегать по земле босичком.

Зимой мы катаемся на лыжах, коньках. Максим болеет редко, а если это и случается — быстро выздоравливает.
А недавно у нас родился Артемка! Его я тоже стараюсь закалять. Мы ходим в бассейн,на массаж, много гуляем в любую погоду.
Нина Федотьева





Последующая статья